sumi5 11.83 km Futás 2024-05-03-n 14:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:18

Távolság

11.83 km Szint: 34 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-24
2	05:20	11.25	-4
3	05:31	10.88	0
4	05:22	11.18	4
5	05:10	11.61	-4
6	05:15	11.43	0
7	05:18	11.32	0
8	05:24	11.11	-7
9	05:26	11.04	0
10	05:22	11.18	5
11	05:22	11.18	-2
11.83	05:19	11.28	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.