Edinaa 19.69 km Futás 2024-05-03-n 12:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:28

Távolság

19.69 km Szint: 112 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

104

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	11
2	05:22	11.18	-20
3	05:22	11.18	-3
4	05:28	10.98	0
5	06:13	9.65	28
6	05:38	10.65	-4
7	05:34	10.78	-23
8	05:34	10.78	1
9	05:37	10.68	2
10	05:33	10.81	-5
11	05:50	10.29	0
12	05:44	10.47	0
13	05:53	10.20	14
14	05:40	10.59	-6
15	05:40	10.59	-6
16	05:43	10.50	-2
17	05:49	10.32	7
18	05:43	10.50	-5
19	05:42	10.53	0
19.69	05:49	10.31	13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.