retisonic 12.01 km Futás 2024-05-03-n 06:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

12.01 km Szint: 419 m

Tempó

07:30 p/km (8.01 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 419 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:22	7.17	38
2	07:16	8.26	-4
3	08:42	6.90	82
4	08:14	7.29	27
5	07:00	8.57	18
6	07:42	7.79	9
7	07:20	8.18	4
8	08:16	7.26	-60
9	06:41	8.98	-77
10	06:17	9.55	-15
11	07:54	7.59	46
12	06:13	9.65	-63
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.