surda 10.65 km Futás 2024-05-02-n 08:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

10.65 km Szint: 24 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	-5
2	05:43	10.50	-2
3	05:51	10.26	5
4	05:55	10.14	5
5	05:46	10.40	-3
6	05:51	10.26	-10
7	05:48	10.34	1
8	05:47	10.37	-3
9	05:47	10.37	0
10	05:41	10.56	0
10.65	05:40	10.59	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.