Ladis 10.24 km Futás 2024-04-24-n 18:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:25

Távolság

10.24 km Szint: 228 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	-2
2	04:43	12.72	9
3	05:39	10.62	64
4	05:38	10.65	40
5	05:12	11.54	-14
6	05:02	11.92	-2
7	05:04	11.84	0
8	04:20	13.85	-75
9	04:40	12.86	-24
10	04:54	12.24	1
10	05:25	11.08	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.