dilisuni 12.01 km Futás 2024-04-20-n 15:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:55

Távolság

12.01 km Szint: 35 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	3
2	05:29	10.94	-1
3	05:14	11.46	-1
4	05:29	10.94	-4
5	05:27	11.01	-2
6	05:20	11.25	0
7	05:29	10.94	0
8	05:14	11.46	0
9	05:18	11.32	1
10	05:25	11.08	0
11	05:23	11.15	-5
12	05:12	11.54	2
12	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.