Elsholtz László 23.06 km Futás 2024-03-29-n 07:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:43

Távolság

23.06 km Szint: 122 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	-11
2	05:14	11.46	-14
3	05:14	11.46	-8
4	05:14	11.46	2
5	05:09	11.65	1
6	05:11	11.58	-2
7	05:17	11.36	1
8	05:16	11.39	1
9	05:20	11.25	2
10	05:14	11.46	0
11	05:28	10.98	17
12	05:20	11.25	6
13	04:52	12.33	-26
14	04:57	12.12	2
15	04:54	12.24	0
16	04:54	12.24	1
17	04:49	12.46	-4
18	04:52	12.33	3
19	04:47	12.54	-3
20	05:07	11.73	0
21	05:11	11.58	1
22	05:27	11.01	22
23	05:17	11.36	7
23	05:17	11.37	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.