kosaeva 11.02 km Futás 2021-05-14-n 09:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:06

Távolság

11.02 km Szint: 20 m

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:30	8.00	-6
2	07:02	8.53	0
3	07:22	8.14	0
4	07:15	8.28	0
5	07:14	8.29	0
6	06:54	8.70	0
7	07:16	8.26	0
8	07:15	8.28	0
9	07:34	7.93	0
10	07:10	8.37	0
11	07:18	8.22	6
11	13:20	4.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.