Wojtek63 50 km Futás 2015-03-07-n 09:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:14:46

Távolság

50 km Szint: 306 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Harkány - Siklós - Nagyharsány - Villány - Villánykövesd - Palkonya - Újpetre - Vokány - Siklós - Harkány

1.lap: 5,00 km - 6:11 - 136/142

2.lap: 5,00 km - 6:08 - 139/142

3.lap: 5,00 km - 6:18 - 134/142

4.lap: 5,00 km - 6:19 - 133/147

5.lap: 5,00 km - 6:09 - 134/144

6.lap: 5,00 km - 6:09 - 143/152

7.lap: 5,00 km - 6:11 - 140/149

8.lap: 5,00 km - 6:24 - 142/153

9.lap: 5,00 km - 6:30 - 135/144

10.lap: 5,00 km - 6:39 - 137/149

Harkányi kalandozások. Szikár, egyszerű hegyoldal és mégis csodálatos. Olyan, mint az ultrafutás..................

LEGYEN ÚGY!

"... Legyen úgy, legyen úgy, ahogy eltalált a sorsunk,....
.........................................ha máshogy nem, legyen úgy!

Majd lesz talán igazán még egy fényes könnyű élet
úgy lesz bizony, fogadom, ahogy annyiszor reméltem
lesz őszre tél, szenvedély, és a rosszat elfelejtjük
és tavasz, nyár megtalál, minden reggel újra kezdjük..."

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Török Töce 3566 napja

Szép munka

sankesz 3580 napja

Örülök,hogy megint hallok felőled és látom jól vagy. Nagyon tetszik a táj és a zene,remélem találkozunk a BSZM-en.:)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.