steve71 10.6 km Futás 2009-04-09-n 04:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:41

Távolság

10.6 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Egy kis lazázós hajnal.Már egy napja kerülget valami kórság,ezért a mai napra könnyített edzést vezényeltem magamnak.A magas pulzuson is látszik,hogy egy kis ragya bújkál bennem.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

sada 5741 napja

Gratula spori és jobbulást!! Egészségedre!

Csaba43 5741 napja

Majd csak legyőzöd!!!Egészségedre spori.

anesth 5741 napja

Ez könnyített edzés?! Egészségedre váljék! Szép napot!

potika 5741 napja

Gratula spori szép volt ma nekem is bejött az a reggeli kocorászás:-)

szelidlendulet 5741 napja

Jobbulást. Könnyített edzésként ilyen tempó és táv? Milyen messze vagyok ettől....

Katka 5741 napja

Látom ma is frissen indult a napod. Egy kis testmozgás, izzadás többnyire segíteni szokott a kórság mielőbbi kiűzésében. Váljék egészségedre!

bubu 5741 napja

Szia Steve71!
Itt mindenkit kerülget valaki? Csak engem nem, a fene egye meg! Egészségedre???!

kopi60 5741 napja

Szombaton mehetünk a Desire...

kopi60 5741 napja

Távozz tőlem sántán!!!!!!!

Jobbulást,sajna engem is kerülget valami...

szia.

mateve 5741 napja

Harcra fel!!!!! Mert győzni kell...... :)))) Jobbulást!

kán 5741 napja

Hoppá! Már azt akartam írni, hogy egészségedre...Hajrá Spori, űzd ki a bajt magadból!
Tudod, mit? Mégiscsak egészségedre! :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.