ewwwil 148 km Bringázás 2013-01-19-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:23:00

Távolság

148 km

Tempó

02:11 p/km (27.49 km/h)

Edzésleírás

180 kilométer a spinner órája szerint..de megegyeztünk hogy túl mér és óránként 6 km-t levonunk a végeredményből...ezért írtam csak 148 kmt...

a szokásos Vasemberek féle 6 órás tekerés volt ez is...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ewwwil 4318 napja

:))....köszi...ezt a tekerést a tegnapi Ironman nevezésemnek ajánlom :D

Rosszcsont 4318 napja

..aki hóban, fagyban is az utcán teker, az bizony ilyen eredményekre képes.

ewwwil 4319 napja

kiegyeznék bizony:D

Noémi: gondolod reális lenne az 5:23 a 180 kmre az én edzettségemmel mikor a pályacsúcs 4:33 ?? ;)

Szőke Boszi 4319 napja

Tessék beírni RENDESEN! NEM CSALUNK! A 180 AZ 180!!!! :) gratula!

easter8 4319 napja

Azért szerintem ezzel az idővel kiegyeznél az IM-en is, még ha 148-al számolod, akkor is!!!:)))

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.