(verseny) Edzésleírás
Ironteam 6 órás futás Székesfehérváron a Halesz parkban. Pecsenye és Edit ismét kiváló időjárást intéztek, sok kedves ismerős volt és hónapok után újra meg mertem próbálkozni egy hosszabb futással. Nagyon jól éreztem magam végig, lendület, energia volt elég, sajnos a külső szalagom
nem örült a dolognak, ami miatt a 4. órától szenvedősebb lett. Nem tudom, hogy a sérült bokám miatt esetleg rosszul léptem-e, vagy az utóbbi időben elhanyagolt nyújtás miatt volt.
A javulás utján...mindjárt egy laza 46 !:)))
Én is örültem neked! Mint mindig... :))
de sztem meg csak 900 m volt egy kör... ;-)
Jó volt látni, hogy már "majdnem" futómozgást végzel! Kár, hogy a Balázs miatt a végén sétálnod kellett!!! :) Ügyes vagy!!!
Gratula Csajszi!
:))))))
Gratulálok!!!
Gratula Ági!!!!:)))
Gratulálok Ági!
A végén viszont óriásit mentél.:))
Gratulálok szép táv,remélem nem komoly a bokasérülésed,mielőbbi jobbulást!
Hűűű, gratulálok és jobbulást! Egs!!!
Gratulálok !!! Vissza a jólbevált " körözgetéshez " Vigyázz Magadra !!
szerintem óhatatlanul, tudat alatt is kíméled a bokád, ezért lehet ez (én is érzema futásomon a féloldalúságot). szépen mentél, grat
nem is akárhogy futottál, gratulálok
dilisuni 4431 napja
Főhajtás!!! Király(nő) voltál/vagy! Gratulálok!!!