Péntek óta esik. Hol hó, hol eső. Ez persze nem akadályozná meg, hogy kimenjek futni, de a múlt heti két laza futás tapasztalata alapján azt mondtam magamnak, hogy inkább teljes pihit tartok. Mondjuk nem túl hosszút, elsőre e hét végéig. Aztán meglátjuk.

Úgyhogy irány az uszi. Tegnap a szokásos ebéd utáni holtidőben mentem le. Bevált. Szinte végig saját különbejáratú sávom volt. Egész jól is éreztem magam, csak az ebéd helyett elfogyasztott mákos rétes játszott gombócot a gyomromban az elején. 2000 után megtámadott egy kis unalom ez a részidőkön is látszik, de a végére elmúlt. Két forró szaunával öblítettem le a 4 kilit. Ja, és a víz is szinte meleg volt, 23,6°. Ma reggelre le is ment 23-ra. Érzésre lendületesebben úsztam mint tegnap, de az időeredmény nem ezt mutatja. Egy óra volt a penzum, ez is jólesett, bár a tegnapi hagyott egy kis izomlázat a karomban és a vállamban, emiatt is lehettem lassabb kicsivel. Pedig volt, hogy az egész medence az enyém volt :-)! Holnapra még nincs terv, az aktuális peremfeltételeknek megfelelően szabadon alakul majd. Milyen jó is, amikor pár hétre nincs még vázlatos edzésterv se a naptárban! :-)