Jajj, ez a meleg!
Legszívesebben egész nap csak ennék meg aludnék... Koránkelés, futás? Hát, nem egyszerű rávenni magam a dologra.
A mai feladat: 5x 4p futás, 3p séta. Nem is tudtam, hogy négy perc ilyen hosszú... De nem az volt a fő gond, hogy fáradok, hanem az, hogy melegem volt, meg hogy unatkoztam. Pedig új útvonalon mentem, de az nem sokat segített. Lehet, hogy kipróbálok zenére futni, hogy valami lekösse a figyelmem.
Ja és a térdemnek nem tetszik a futás. Akkorákat kattan, hogy csodálkozom, hogy még a helyén van. Nem állandóan, csak futás után egyet-kettőt. Szerintetek többet kellene bemelegítenem?
Kitartást mindenkinek ehhez a kánikulához! :)