Elmaradt egy úszás, vasárnap nem bírtam magam rávenni, hogy elmenjek, bár ez nem a lelkesedés hiányának volt köszönhető, hanem a szombat-vasárnapi térkövezésnek. Az egyik jóbarátoméknál segédkeztünk szigorúan fizikai munkásként. Vasárnap este hétkor értem haza, és egy zuhany után aludtam is másnap reggelig.

Tegnap viszont már nem bírtam, így este elmentem úszni. Jól esett, remekül átmozgattam a cipekedésben kimerült izmaimat. Jelenleg 1200 m úszok 35 perc körüli idővel, ezt a szintet szeretném tartani, és másfél hónap után (november eljén) emelném az adagot 1500 m-re. 

Az első alkalommal, 45 perc alatt úsztam 1000 m-t, nyolc alkalommal, sikerült emelnem a távon és csökkentenem az időn. Most a technika csiszolgatása folyik, ezt a hónapot erre szánom, aztán a többit meglátjuk. :D

Üdv.

Somin