Az egész úgy kezdődött, hogy 100 kg körüli mackóként tengettem napjaimat. Sajnos néhány sérülés miatt fel kellett hagynom előbb a focival, később a kempoval. Aztán egy kézközépcsont törés, 6 hónap gipsz és műtét után nem sikerült összekapnom magam.

Januárban 105 kg-t mutatott a mérleg ekkor döntöttem, az életmód váltás mellet. Éreztem, hogy muszáj. Tekerés és squash következett, meg persze normális kajálás. Az eredmény négy hónap alatt 12 kg fogyás. Sokkal jobban érzem magam, de mostmár elkapott a gépszíj, az új cél a 82 kg, 2009. március végére.  

Squash helyett jött a tollas, és kiegészítőnek az úszás. Nem gondoltam volna, hogy ennyire fogom élvezni az úszást. Imádom. :D

Jelenleg 1200m úszok hetente kétszer, 40 perc körüli idővel. Ezen szeretnék javítani, főleg a technikán van mit csiszolni.

Edzéseimet követhetitek majd itt nyomon, a tanulás és fogyás lassú folyamatát.

Üdv.

Somin