Köszönöm a tippet a homerun otthontekerésére!!!! Végre életemben először végigültem szobabringán 53 percet!! Kint nem gond, de bent, annál inkább :) Úgyhogy örük hála Sneci! Meg van oldva a téli tekerés.

Furcsa, de az első 20 perc sokkal nehezebben ment el, mint a többi, úgy fél órától már szuper volt, lehet, hogy ez volt a gond eddig, hogy ott megálltam, mert utnam és így az élvezetesebb rész már kimaradt. Úgyhogy most nagyon örülök, alig várom a következő edzést.

Köszönöm még1x!

Tgenap ráakadtam egy debreceni bringás oldalra, aminek nagyon megörültem. Minden betűt elolvastam, az edzések összefoglalóit pedig sóvárogva néztem végig...Bárcsak egyszer énis eljutnék ide! Csak sajnos tudom, hogy ég és föld a különbség köztünk és ez úgy elkeserít...Vajon mennyi idő rendszeres edzés mellett, hogy én is 35-ös átlagot menjek?Na jó ez csak költői kérdés volt....Inkább nem szeretném tudni..

Szóval ma is tekertem, mert mostmár van- ha nem is annyira konkrét- célom, így könnyebb rávenni magam.

Egy kérdés: csak nekem tűnik sokkal, sokkal rosszabbnak a szobabringán?????Olyan nehéz, alig bírok végigülni fél órát....arra a következtetésre jutottam, hogy azért, mert kint annyi minden eltereli a figyelmemet, hogy nem is tudok arra koncentrálni, hogy jéé dobog a szívem, jéé fáj a lábam, a szobában a tv előtt viszont ezt hatványozottan érzem.

Valamit muszáj kitalálnom, legfeljebb odakötözöm magam a bringához.

Na az előbb elszállt minden....

Szóval, már egy éve nem jártam erre. Mondjuk ez nem azt jelenti, hogy nem csináltam semmit, csak azt, hogy amit műveltem azt nem olyan redszeresen és nem olyan intenzitással csináltam, hogy azt érdemes lett volna itt megörökíteni.

Azért bringáztam, bár semmit nem fejlődtem..csak a "szintet" (már ha ezt lehet annak nevezni) tartottam.

És a tanítási gyakorlatom alatt, most szeptembertől, a feszültség levezetésére elkezdtem tornázni. Erősítő gyakorlatokat csinálok, de azért nem olyen rendszeresen mint kéne. Láb, fenék, has, kar hát a program, az utóbbi kettőt utálom, valószínű azért, mert abban nagyon nagyon gyenge vagyok :))

Az új projekt: télen rendszeresen edzeni, hogy felkészüljek a tavaszra és a nyárra, mert nyeregben akarom tölteni majd akkor az időm nagy részét ugyanis-dobpergééééés-vettem egy országúti bringát a nyár végén!!! Nem tudtam annyi kilométert beletenni, mint szerettem volna, de imádom. (Olyan rossz idő volt nyár végén az esőkkel, hogy alig volt pár alkalom, hogy ráülhettem...)

Szóval, heti 1x erősítek, 2x tekerek. Remélem betartom, most nagyon elszánt vagyok. Annyira, hogy máris megyek tornázni.