Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 966 155 km-t sportoltatok
Újrakezdés nulláról

Ház körüli munkákra váltva...

Apa77 | 2014-03-09 07:14:17 | 3 hozzászólás

Az elmúlt pár nap nem a futással erősítettem magam, hanem a ház körüli pakolással, fahulladék összevágásával, bútorok pakolásával és hasonló dolgokkal mozgattam meg újjáépülő izmaimat... meglehetősen alaposan, minden nap kellőképpen hulla fáradt lettem. És ez így van rendjén :) Ma még itthoni munkák várnak rám, holnap délelőtt viszont újra futok már.

Amúgy van egy sejtésem hogy kell beszereznem egy új cipőt, mert ez már nem igazán kényelmes, és nem kellően csillapít.

Furcsa most ez a futás, hogy ennyire nem megy, persze tudom az okát, de lassan szaporodik a hemoglobinom, és egyre inkább elérem a normális erőnlétet is. Ezek a kezdő futóként régesrég megtapasztalt nehézségek, elég szokatlanok :)

3 hozzászólás

torolt_13650 3947 napja
torolt_13650 képe

A ház körüli munka is nagyon jó edzés;-) Nagyon el tud benne fáradni az ember és néha olyan izmok fájnak utána, aminek a létezéséről sem tudtunk;-) 

Nagyon örülök, hogy ilyen jól alakul minden! Csak így tovább!!!

EGÉSZSÉGEDRE!!!!

macmelon 3947 napja
macmelon képe

Amikor nem derült ki még a szívbajom, pont azon gondolkoztam, hogy télre jelentkezek rendkívüli hómunkásnak. Edzés, és még fizetnek is. Ráadásul mivel nem megélhetésből kéne, így annyit csinálom, amennyit az aznapi edzésterv előír, vagy amíg nem fázok nagyon. :)

sárkány 3946 napja
sárkány képe

Csak óvatosan, türelmesen és keményen!!! :-))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!