a hetet futásmentesen töltöttem, de nem néptáncmentesen. Végülis táncháztalálkozó volt a hétvégén.

Mozogtam, bár kicsit visszafogottan. A láb probléma előjött, de határozottan ritkábban, de terhelés esetén könnyebben.

Emiatt most kicsit visszafogottan lefutottam 4 kilcsit, sebességet éreztem, hogy vissza kell fognom. A probléma egyszer előjött, meg most utána érzem, hogy problémásabb, de tűrhető. Lassan emelem majd a szintet, de a sebességet visszafogom. Végülis így a 4.X-nél már nincs hova rohannom :) .

A jövő héten elkezdek dolgozni, így megszűnik a jólét, hogy délben tudok futni, kevesebb lesz az időm, így talán lesz idő kipihenni a lábproblémát is.