Ahogy azt már említettem, hogy felmérjem, vajon milyen is az edzettségem (bár, utólag ezt nem is nevezném annak), lefutottam a Cooper-tesztet...Írtózatosan rossz eredménnyel:( Nagyon elkeseredtem, hiszen tényleg próbáltam mindent megtenni az egészségem érdekében (a rendszeres sporton kívül:(), de ezen a téren ez nem igazán látszott:(
1.600 méter!!!!
Azt hiszem, ehhez nem kell túl sokat hozzátenni:(
Persze, lehetne mondani, hogy a coopert igazából sportpályán futják, sík talajon, bemelegítés után...és egyébként is tél volt, hideg is...de minek kifogásokat keresni?!? Ez NAGYON ROSSZ!
Az alábbiakban csatolom a Cooper-teszt osztályozását (forrás: http://www.futas.net/cikkek/futas/cooper-teszt-futas.php), ebből egyértelmű GYENGE kategórába tartozom 
| Kor | Nem | Kiváló | Nagyon jó | Átlagos | Gyenge | Rossz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-14 | férfi | 2700+ m | 2400 - 2700 m | 2200 - 2399 m | 2100 - 2199 m | 2100- m |
| nő | 2000+ m | 1900 - 2000 m | 1600 - 1899 m | 1500 - 1599 m | 1500- m | |
| 15-16 | férfi | 2800+ m | 2500 - 2800 m | 2300 - 2499 m | 2200 - 2299 m | 2200- m |
| nő | 2100+ m | 2000 - 2100 m | 1700 - 1999 m | 1600 - 1699 m | 1600- m | |
| 17-20 | férfi | 3000+ m | 2700 - 3000 m | 2500 - 2699 m | 2300 - 2499 m | 2300- m |
| nő | 2300+ m | 2100 - 2300 m | 1800 - 2099 m | 1700 - 1799 m | 1700- m | |
| 20-29 | férfi | 2800+ m | 2400 - 2800 m | 2200 - 2399 m | 1600 - 2199 m | 1600- m |
| nő | 2700+ m | 2200 - 2700 m | 1800 - 2199 m | 1500 - 1799 m | 1500- m | |
| 30-39 | férfi | 2700+ m | 2300 - 2700 m | 1900 - 2299 m | 1500 - 1899 m | 1500- m |
| nő | 2500+ m | 2000 - 2500 m | 1700 - 1999 m | 1400 - 1699 m | 1400- m | |
| 40-49 | férfi | 2500+ m | 2100 - 2500 m | 1700 - 2099 m | 1400 - 1699 m | 1400- m |
| nő | 2300+ m | 1900 - 2300 m | 1500 - 1899 m | 1200 - 1499 m | 1200- m | |
| 50+ | férfi | 2400+ m | 2000 - 2400 m | 1600 - 1999 m | 1300 - 1599 m | 1300- m |
| nő | 2200+ m | 1700 - 2200 m | 1400 - 1699 m | 1100 - 1399 m | 1100- m |