Sérülés miatt nem jutok ki futni hétfő óta :( A bal térdhajlatomnál húzódik és fáj az izom, így nem futkorászom. Már harmadik napja szenvedek vele, múlik, csak éppenséggel lassan. Még mindig érzem kicsit. Pedig azt hittem, ma már kimehetek. De nem, szerintem jövőhétig nem megyek futni, bármennyire is szeretnék. Pedig tenap a hóesésben szívesen futottam volna ,de csak bentről nézhettem. Plusz tegnap még az ujjamba is belevágtam, hogy teljes legyen a boldogságom xD
De jó hír is van: szombaton elkezdődik a biosz felkészítőm, így újra elmerülök a biológiában, bejáratom az agyam és nem leszek tök kuka bioszból, - elvégre 4 év kihagyás hosszú idő, illetve lesz az a nyárra 5 is - mire az egyetem kapuját átlépem. Majd leszek sötét matekből, fizikából és kémiából. De ezért vannak az alapozó tárgyak :D
jobbulást! esetleg kis bemelegítés valahogyan és aztán combhajlító óvatos nyújtása? bár ha konkrétan az izom fáj és nemcsak a tapadása a térdhajlatnál akkor lehet nem kéne nyújtani