Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
már 3 napot nyomtam és 30 perc alatt futottam 4680 métert.
lesz ebből tán valami. Azt hiszem, megint kezdem élvezni a futást, bár még csak -utált - körpályán megyek. Amint tudok 1 órát egyfolytában futni - na jó kocogni - akkor kimegyek a terepre, mert attól azért nincs szebb és jobb.
No , most csak ennyi, majd jövök vissza a változott súllyal, nyugalmi pulzussal.
De már kapok Levegőt! írta József Attila verse!
5 hozzászólás
neki veselkedtem mégegyszer!
A cigivel már jól állnék, 2 napja nem szívtam egy szálat sem.
A tapasz persze fent van!
Nagy nehezen - azsó szors értelmében 105 kg - nekiveselkedtem a futásnak.
Nehezen, mert a versny súlyom 83 kg induló, és a Marathon végén 78 kg.
Messze vagyok ettől, mint Makó, Jeruzsálemtől
Elkezdtem a "cukormentességet", de nincs íze semminek, így csak korlátozom, vagy áttérek a barna cukorra.
A fogyás a cél, és talán , ha még lesz a Bükki marathon lefutása.
Ha nem akkor sincs gond, 2 marathont már lefutottam, így azt hiszem a magyar lakosság kb 95%-át már lehagyatam.
De nagyon jó lenne , mert a Bükk gyönyörű, a pálya nehéz és sunyi, de éppen ezért szereném lefutni.
Mára ennyi, majd este is "döngetek" egy 2-2,5 km-t aztán ennyi indulásnak!
