Jön az év vége és összegzésképp örömmel nyugtáztam néhány dolgot a futással kapcsolatban. Április óta végzek futómozgásos edzést. Az első 5 km-em edzésterv május végi befejezése óta a futóidőm majd duplájára nőtt, meg persze a megtett táv is. Hihetetlenül boldog vagyok ettől a teljesítménytől, mert ezt azért nem hittem volna még tavasszal! Sikerült önmagam is meglepnem a teljesítményemmel. Kiderült számomra, hogy a korlátainkat mi magunk állítjuk magunknak a fejünkben. Aztán meg jó nagy küzdelemmel átmászhatunk rajtuk!!!!!

DE A LÉNYEG! Épül a tesem lefelé. Már kb 10 kg-ot fogytam a futással. /A mérleget azért még messzire elkerülöm :) /. A ruhatáram lecserélése folyamatos, illetve előkerültek olyan darabok a szekrényemből, amiket nagyon szeretek és most rám jönnek. Jó érzés. Hosszú évek után újra lett derekam, örömmel üdvözlöm minden reggel.

Szóval jól vagyok! Köszönöm futás!