posztizoli futás

Morning Run2024.04.20 Szombat, 06:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:44:36

Távolság

36.88 km Szint: 49 m
Lépésszám: 19644

Tempó

07:43 p/km (7.78 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
76
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Átlagos teljesítmény: 251 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:39 1 07:39 7.84 -2 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 0 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 0 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 0 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 1 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 0 0 0 0
00:07:46 1 07:46 7.73 2 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 0 0 0 0
00:08:46 1 08:46 6.84 -2 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 1 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 1 0 0 0
00:08:38 1 08:38 6.95 4 0 0 0
00:11:15 1 11:15 5.33 -4 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -4 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -1 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 -2 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 0 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 0 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 0 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 -1 0 0 0
00:09:40 1 09:40 6.21 0 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 0 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 1 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 2 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 0 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:08:02 1 08:02 7.47 0 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 0 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 0 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 0 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 0 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 0 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 2 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 1 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 -2 0 0 0
00:06:42 0.88 07:37 7.88 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji evadict