serszab 16.01 km Futás 2024-05-17-n 17:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:43

Távolság

16.01 km Szint: 48 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	-1
2	06:31	9.21	-1
3	05:52	10.23	0
4	05:35	10.75	0
5	06:08	9.78	0
6	06:21	9.45	-2
7	06:08	9.78	0
8	06:10	9.73	0
9	06:11	9.70	0
10	06:10	9.73	0
11	06:16	9.57	3
12	06:14	9.63	0
13	06:00	10.00	0
14	06:16	9.57	2
15	05:35	10.75	0
16	06:05	9.86	1
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.