richie76 16.68 km Bringázás 2024-05-09-n 14:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:43

Távolság

16.68 km Szint: 15 m

Tempó

03:42 p/km (16.22 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	-1
2	03:45	16.00	0
3	03:32	16.98	0
4	03:33	16.90	-1
5	03:36	16.67	0
6	03:43	16.14	4
7	03:32	16.98	-2
8	03:39	16.44	0
9	04:23	13.69	0
10	03:47	15.86	2
11	03:08	19.15	-2
12	03:36	16.67	0
13	03:09	19.05	1
14	03:04	19.57	0
15	03:11	18.85	1
16	04:08	14.52	0
16.68	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.