Elsholtz László 12 km Futás 2024-05-09-n 16:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:05

Távolság

12 km Szint: 17 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-4
2	05:17	11.36	-2
3	05:21	11.21	0
4	05:10	11.61	0
5	05:20	11.25	0
6	05:22	11.18	0
7	05:22	11.18	1
8	05:11	11.58	1
9	05:12	11.54	-1
10	05:21	11.21	0
11	05:24	11.11	-1
12	05:39	10.62	6
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.