Kiscsuri 31.02 km Bringázás 2024-05-09-n 05:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:22

Távolság

31.02 km Szint: 28 m

Tempó

02:41 p/km (22.33 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:25	17.57	0
2	02:52	20.93	-2
3	02:52	20.93	0
4	02:46	21.69	-2
5	03:10	18.95	3
6	02:35	23.23	0
7	02:47	21.56	4
8	02:55	20.57	-3
9	02:47	21.56	0
10	02:55	20.57	0
11	02:51	21.05	0
12	02:30	24.00	0
13	02:25	24.83	0
14	02:32	23.68	-1
15	02:35	23.23	1
16	02:46	21.64	-1
17	02:27	24.49	-1
18	02:25	24.83	1
19	02:35	23.23	0
20	02:32	23.68	0
21	02:27	24.49	-1
22	02:17	26.28	1
23	02:16	26.40	-1
24	02:56	20.45	7
25	02:26	24.66	-5
26	02:28	24.32	0
27	02:33	23.53	-7
28	02:34	23.38	0
29	02:38	22.78	-1
30	02:43	22.09	2
31	03:15	18.46	-2
31	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.