csiszi7676 18.25 km Túra 2024-05-06-n 09:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:52:59

Távolság

18.25 km Szint: 368 m

Tempó

16:03 p/km (3.74 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 368 m

Átlagos lépésszám: 47

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:44	4.37	0
2	13:58	4.30	2
3	12:13	4.91	0
4	14:03	4.27	40
5	18:27	3.25	-33
6	12:13	4.91	-9
7	12:56	4.64	0
8	13:36	4.41	8
9	13:42	4.38	61
10	15:36	3.85	58
11	15:47	3.80	62
12	14:39	4.10	40
13	23:37	2.54	-156
14	12:16	4.89	-53
15	12:04	4.97	-8
16	12:11	4.92	0
17	28:16	2.12	7
18	30:17	1.98	0
18	13:36	4.41	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.