nyesoe21 10.01 km Futás 2024-05-03-n 05:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:08

Távolság

10.01 km Szint: 12 m

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	4
2	06:05	9.86	3
3	05:59	10.03	1
4	06:19	9.50	1
5	07:05	8.47	-1
6	07:29	8.02	-1
7	07:40	7.83	0
8	07:46	7.73	0
9	07:50	7.66	0
10	07:38	7.86	0
10	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.