Botka Tibor 12.01 km Futás 2024-04-28-n 15:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:49

Távolság

12.01 km Szint: 7 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	-1
2	05:18	11.32	1
3	05:13	11.50	-2
4	05:19	11.29	-1
5	05:15	11.43	0
6	05:15	11.43	0
7	05:14	11.46	0
8	05:07	11.73	0
9	05:06	11.76	0
10	05:05	11.80	0
11	05:14	11.46	2
12	05:10	11.61	0
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.