hfeher 14 km Futás 2024-04-28-n 13:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:53

Távolság

14 km Szint: 94 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:28	9.28	13
2	06:41	8.98	16
3	06:16	9.57	3
4	06:30	9.23	16
5	05:48	10.34	-27
6	06:29	9.25	4
7	07:01	8.55	8
8	06:01	9.97	-11
9	06:00	10.00	-5
10	05:53	10.20	-17
11	06:01	9.97	-4
12	06:22	9.42	3
13	07:03	8.51	-2
14	07:19	8.20	4
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.