Tosca70 12.33 km Futás 2024-04-17-n 10:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:03

Távolság

12.33 km Szint: 30 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-2
2	06:03	9.92	-1
3	05:56	10.11	0
4	05:55	10.14	-5
5	05:52	10.23	0
6	05:54	10.17	3
7	05:54	10.17	-4
8	05:56	10.11	0
9	05:52	10.23	2
10	05:52	10.23	0
11	05:52	10.23	1
12	05:50	10.29	-5
12	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.