Csoki 15.86 km Futás 2021-01-16-n 10:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:55

Távolság

15.86 km Szint: 7 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Zsófival tempófutás. -4 fok.

Szintemelkedés 7 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 1195 napja

Ez már döfi!Szép!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	1
2	05:01	11.96	0
3	05:00	12.00	0
4	05:02	11.92	0
5	05:01	11.96	0
6	05:01	11.96	0
7	05:01	11.96	0
8	05:05	11.80	2
9	05:20	11.25	-1
10	05:01	11.96	0
11	05:04	11.84	0
12	05:02	11.92	0
13	05:00	12.00	0
14	04:58	12.08	0
15	04:59	12.04	-1
15.86	05:07	11.73	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.