Niki940309 5.29 km Futás 2021-01-14-n 18:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:13

Távolság

5.29 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

127

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1216 napja

Szöveges leírásokat hiányolom a feladatos edzéseknél!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:39	12.90	-1
2	04:51	12.37	0
3	04:35	13.10	0
4	04:26	13.55	-1
5	04:31	13.30	0
5	04:06	14.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.