Betyár 21.11 km Futás 2020-10-27-n 11:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:25

Távolság

21.11 km Szint: 45 m

Tempó

04:20 p/km (13.86 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

101

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:37	13.00	0
2	04:38	12.95	-11
3	04:36	13.04	-7
4	04:41	12.81	0
5	04:45	12.63	0
6	04:35	13.09	0
7	04:30	13.33	0
8	04:28	13.43	0
9	04:11	14.34	0
10	04:10	14.40	-1
11	04:10	14.40	2
12	04:02	14.88	0
13	04:13	14.23	0
14	04:17	14.01	-2
15	04:08	14.52	5
16	04:12	14.29	-4
17	04:13	14.23	7
18	04:13	14.23	5
19	04:18	13.95	5
20	04:04	14.75	-1
21	04:00	15.00	1
21	03:38	16.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.