Armin4400 35.01 km Futás 2020-02-23-n 15:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:30

Távolság

35.01 km Szint: 82 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	4
2	04:54	12.24	0
3	05:04	11.84	2
4	05:07	11.73	-2
5	04:52	12.33	1
6	05:07	11.73	4
7	05:10	11.61	-1
8	04:59	12.04	-3
9	05:04	11.84	0
10	05:01	11.96	3
11	05:03	11.88	1
12	05:13	11.50	0
13	05:17	11.36	-3
14	05:09	11.65	3
15	05:03	11.88	0
16	05:18	11.32	0
17	05:02	11.92	0
18	05:04	11.84	4
19	05:03	11.88	-4
20	05:24	11.11	0
21	05:18	11.32	0
22	05:18	11.32	-1
23	05:13	11.50	0
24	05:33	10.81	1
25	05:21	11.21	-2
26	05:32	10.84	0
27	05:31	10.88	1
28	05:47	10.37	3
29	05:21	11.21	-11
30	06:27	9.30	3
31	05:59	10.03	1
32	06:07	9.81	5
33	06:09	9.76	-2
34	06:15	9.60	3
35	06:29	9.25	2
35	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.